02 setembro 2015

Top 10 - (Looks favoritos)




por Raquel Gomes

Oi meninas (os), tudo bem? Quanto tempo né? Desculpem ai, tah “puchado” são muitas tarefas para uma pessoa só, não estou reclamando, confesso que até gosto,  continuem comigo, devagar a gente chega lá. Hoje vou mostrar meus looks favoritos do Criskhel Empório não estou postando por ordem  de queridos e preferidos. Bora lá conferir



  Look (1) - Vestido estampado modelo longo o fundo escuro amooo, emagrece isso nos favorece. Com coletinho, para mim é a combinação perfeita. 

2 look – Blusa de um ombro com jeans, e essa calça jeans é linda a lavagem é super moderna, o lenço no pescoço deu um up no visual





Portanto, minha filha, não tenhais medo: far-te-ei tudo quando me pedires, pois todos os habitantes desta cidade sabem que és uma mulher virtuosa. Rute 3:11 (Bíblia Sagrada)


Look (3) – Blusa social modelo super diferente na cor creme, gola de amarrar, muito feminina, detalhe na gola mais retrô.

Look (4)- com colete ele é uma alternativa diferente à primeira vista,  parece uma peça sem muita utilidade no guarda-roupa a versatilidade deste acessório é tão grande que, dependendo do modelo, você pode usá-lo em qualquer época do ano e tanto em ocasiões formais quanto em casuais.

 Aposte no colete como terceira peça do seu look!



"O bom do colete é que ele compõe qualquer estilo quando bem usado, da madame à roqueira", diz a consultora de imagem e stylist, Vanessa Caruso.





5 Look é uma produção super moderna combinando calça branca + blusa cinza (grafite) na parte de cima, ficou muito lindo. Garante uma produção simples, mas muito sofisticada! Um luxo!!!
 



Look  (6) – Os tecidos fluidos são mais finos e formam babados delicados evitando volume.  Essa blusa tem um corte moderno e versátil caia muito bem no corpo.
As peças com estampas de animais print são clássicas e ficam super legais com calça jeans.

Look (7) – A mulher moderna sabe valorizar uma peça basta uma sandália rasteira e um short ou saia para o cetim ficar mais solto. Mesmo com o brilho do tecido, a peça torna-se informal de acordo com seus acompanhamentos.



 




Look (8) Body Com Bojo feminino - A modernidade dos body podem compor looks com calças, saia, shorts. Body é uma peça que todas as mulheres deve ter no guarda-roupa para fazer parte do visual moderno e diferenciado, escolha peças diferentes cores que pode compor diferentes estilos.



Look (9)  -As saias estampada estão por toda parte, elas são alegres esta peça deixa o look mais divertido e é super democrático, pois combina com todas as idades e vários estilos.



Look (10) Calça Social -  é perfeita para montar looks mais arrumadinhos em ocasiões mais formais. Este tipo de calça tem o corte impecável.





Uma mulher virtuosa é uma mulher abençoada, que vive de acordo com os princípios e a vontade de Deus.





Espero que tenham gostado esses looks são do brechó - Criskhel Empório



31 agosto 2015

Queima 48h (Q48) Vinícius Possebon



O que é Queima 48h (Q48)

O Queima de 48 Horas 2.0 é um método baseado em vídeos de exercícios físicos de alta intensidade, criado pelo personal trainer Vinícius Possebon. São sessões de treinos simples, de poucos minutos, mas bastante puxadas. A grande vantagem desse método é que o aluno continua queimando gordura mesmo depois de ter terminado a sessão de treino.

É daí que vem o nome Queima de 48 Horas, porque você pode fazer os treinos dia sim e dia não, e vai continuar queimando gordura durante todo esse tempo
Isso tudo é baseado na ciência do HIIT (High Intensity Interval Training), os famosos treinos intervalados de alta intensidade. Este metodo vai te ajudar a transformar seu corpo.

Porque o Queima 48 Horas funciona

O programa Queima 48 Horas funciona porque atua diretamente no mecanismo fisiológico de eliminação de gorduras. Para entender essa informação é preciso que você entenda como o processo de queima de gorduras funciona.
O corpo humano utiliza 3 sistemas de liberação de energia: o sistema imediato, curto e de longo prazo. Nosso dia começa com a ativação do sistema de liberação de energia imediato: ao acordar, abrir os olhos e levantar da cama, esta atividade é realizada com a utilização da energia contida nos músculos em forma de ATP-CP.
Durante o dia, para executar nossas tarefas rotineiras, é ativado o sistema de curto prazo. Neste caso, é utilizada a energia que é captada da glicose proveniente da metabolização dos carboidratos que você ingeriu.
Ao fazer um exercício físico mais intenso, como: longa caminhada para quem não está acostumado ou exercícios físicos intensos, o sistema de longo prazo é ativado para fornecer energia.
Para que você consiga queimar gorduras, esses 3 sistemas precisam ser afetados. O programa Queima 48 Horas age exatamente ativando os 3 estágios da perca de peso, pois trabalha com variações de exercícios físicos, intercalados com descanso muscular.
Além disso, o programa de exercícios físicos aumenta sua taxa de metabolismo basal, fazendo que você perca peso mesmo em repouso!


Quem é Vinicius Possebon

Vinicius Possebon é o criador do Queima 48 horas, além e empreendedor, ele é personal. Resolveu criar o programa de exercícios físicos porque percebeu que para perder peso e condicionar o corpo, não importa apenas o número de exercícios que você faz, mas a qualidade dessas atividades.
Vinícius Possebon explica passo a passo como realizar os exercícios físicos de maneira que você não tenha nenhuma lesão, e esse é um dos melhores benefícios deste produto, já que exercitar em casa é cômodo, mas exige cuidados.
 
Somente o programa Queima 48 horas não irá te fazer perder peso, é preciso associa-lo a uma alimentação saudável.
Durante os vídeos Vinicius Possebon dá dicas riquíssimas de alimentação, para que o seu treino faça o efeito que você almeja!

 

 


 Mais informações no link a seguir
http://emagrecendo.info/q48/ 

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